【コラム】
自然なおうちケアのヒント

心と体はひとつだと感じています。 自分自身の経験から。そしてお客さまの様子からも。 肉体的なことと、精神的なことを離して考えない。別々に考えてしまうと、自分の奥底からの訴えを聞き逃すことになる。 自分… → 続きを読む

朝から雨です。 ベランダに出ると空気が冷たくて肌寒い。部屋の中も寒くはないけど温かい飲み物飲みたいなと思う感じです。 室内の温度計は26℃。 あれ？　26℃より低い感じだけどな どうしても数字が出ると… → 続きを読む

空気感が夏から秋へ移行しましたね。五感が「なんとなく」感じる、その感覚ってすごいですね。 現代はますます季節感が分かりにくい環境になっています。五感で感じるという人間本来の感覚を鈍らせないよう、意識し… → 続きを読む

人ってね 自分ってね 思う以上に繊細な生き物だって思うんです。 雨が何日も続くと青空が見えるだけで日差しを感じるだけでもなんだか安心するような元気がでるような気ががします。 それは日の光を肌で感じ、晴… → 続きを読む

久々に長期アロマサポートのお客さまみーたんのお話を少し。 長期アロマサポートは月に1度の施術とおうちでのセルフケアがセットになっています。半年経った時にはリトリートに出かけます。 ちょっとした不調くら… → 続きを読む

梅雨は気圧が低くなるので体調にいろんな不具合が出てきます。 敏感な方は明日雨になりそう・・・って不調が出てくることで気づく方もいらっしゃいます。 実際にはまだ雨は降ってないけど目には見えない気圧の変化… → 続きを読む

インフルエンザウィルスにとっての好条件、寒く乾燥した日が続くこと。 そのため毎年11月から2月中に流行します。 いきなり高熱が出て全身筋肉痛のような痛みが伴い、日常生活に支障が起きます。 インフルエン… → 続きを読む

お正月休みが終わり、日常が戻ってきますね。 子供たちが冬休みを終えて学校が始まるのを憂うつに感じているのと同じように 大人も仕事モードへの切り替えがなかなか出来ない(;´∀｀) 子供も大人も同じですね… → 続きを読む

冬から春先まで風邪を引く人が増えます。 なるべく引かないように予防したいものですが 仕事が忙し過ぎたり、家族の世話で寝不足だったりすると免疫機能が低下し 風邪を引きやすくなります。   のど… → 続きを読む