【コラム】自然なおうちケアのヒント

心と体はひとつだと感じています。自分自身の経験から。そしてお客さまの様子からも。肉体的なことと、精神的なことを離して考えない。別々に考えてしまうと、自分の奥底からの訴えを聞き逃すことになる。自分の心がどんな気持ちで […]

朝から雨です。ベランダに出ると空気が冷たくて肌寒い。部屋の中も寒くはないけど温かい飲み物飲みたいなと思う感じです。室内の温度計は26℃。あれ？　26℃より低い感じだけどなどうしても数字が出ると、そちらを信じ込んで […]

アロマテラピーサロン薫る人が生まれたのは2015年2月2日。あの当時、よくわからないままサロンを始めました。思えば、人に流されていたのかもしれません。でもそれは流されて・・・ではなくうまく流してもらった […]

冷えますね。冷え性さんはどんな冷え対策されてますか？こんな風にしてるよーってよかったら教えてください。 2月にサロンをオープンさせて6年が経ちます。それで2つ、プレゼントをご用意しているんすけどそのうちのひとつがアロ […]

空気感が夏から秋へ移行しましたね。五感が「なんとなく」感じる、その感覚ってすごいですね。現代はますます季節感が分かりにくい環境になっています。五感で感じるという人間本来の感覚を鈍らせないよう、意識して暮らさなければなと […]

人ってね自分ってね思う以上に繊細な生き物だって思うんです。雨が何日も続くと青空が見えるだけで日差しを感じるだけでもなんだか安心するような元気がでるような気ががします。それは日の光を肌で感じ、晴れの匂いを嗅ぎ分ける […]

久々に長期アロマサポートのお客さまみーたんのお話を少し。長期アロマサポートは月に1度の施術とおうちでのセルフケアがセットになっています。半年経った時にはリトリートに出かけます。ちょっとした不調くらいだと頑張る私たち肉 […]

梅雨は気圧が低くなるので体調にいろんな不具合が出てきます。敏感な方は明日雨になりそう・・・って不調が出てくることで気づく方もいらっしゃいます。実際にはまだ雨は降ってないけど目には見えない気圧の変化をキャッチできるのが […]

寒いと手足が冷えますね。サロンのお客様のほとんどが「冷えます～」とおっしゃいます。ご自分なりの対処方法もお持ちで、冷えっぱなしにならないように自分の体に配慮するって、とても良いこと。たとえばある方は小豆のホットパッ […]

インフルエンザウィルスにとっての好条件、寒く乾燥した日が続くこと。そのため毎年11月から2月中に流行します。いきなり高熱が出て全身筋肉痛のような痛みが伴い、日常生活に支障が起きます。インフルエンザは風邪のひとつなの […]